Categoría: Alimentación
Cuáles son los beneficios de consumir mandarinas
La mandarina suma importantes beneficios a la salud. ¡Conócelos! La mandarina es un fruto parecido a la naranja, pero más pequeña. Su corteza es brillante, lisa y de color rojo anaranjado. Es muy fácil quitar su piel, incluso con las manos. Se consume como fruta en fresco, aunque también hay quienes preparan conservas con los gajos […]
El peligro de comer comida después de sacar la parte podrida
Muchas veces nos arriesgamos a comer comida que “se pasó” para no desperdiciar, sin saber que afecta a tu salud. A quien no le paso de ver comida con pedazo podrido o con moho, cortar esa parte y de igual manera ingerirlo. Bueno tenemos que decirte que la ciencia comprobó que esto es más que peligroso para tu […]
Entrenar en ayunas: ¿quema más grasa?
El mundo se divide entre dos tipos de personas: los que necesitan un café por las mañanas para ser seres agradables y aquellos que saltan de la cama con tal motivación (esta gente no es de las que atrasa el despertador) que se preparan para afrontar el día con una buena rutina fitness sin meter ni una […]
¿Hay alimentos que puedes comer con seguridad una vez pasada su fecha?
El desperdicio de alimentos tiene varios «culpables». El cocinar de más y terminar por desechar la comida o la mala conservación de los alimentos pueden ser factores que terminen por hacernos desperdiciar comida. Otra razón por la que puede darse esto es el desechar alimentos que, aunque pensamos que están caducados, en realidad no lo […]